علاج الغازات الصدرية في المنزل

علاج الغازات الصدرية

الصحة والتغذية

يعتبر علاج الغازات الصدرية من أكثر الأمور الهامة التي يتم الاستفسار حولها، خاصةً لمن يعاني من هذا النوع من الآلام التي تحدث نتيجة تراكم الغازات في القسم الأيسر من القولون وتسبب إحساس بالألم في القلب أو في الصدر، لذلك سنتعرف في مقالنا هذا حول علاج الغازات الصدرية بعدة طرق متنوعة.

علاج الغازات الصدرية 

هناك العديد من الطرق المتنوعة والمفيدة في علاج الغازات الصدرية، منها طرق علاج منزلية، ومنها طرق علاج بالأدوية، والنوع الآخر طرق العلاج بالأعشاب، والتي سنتحدث عن كل نوع منهم بشكل تفصيلي في هذا المقال.

الطرق المنزلية لعلاج الغازات الصدرية 

إن أبرز الطرب المنزلية التي يمكن اللجوء إليها من أجل علاج الغازات الصدرية هي:

  • الإكثار من تناول السوائل: تعد السوائل الخيار الأفضل لعلاج الغازات الصدرية، وعلاج الإمساك، وتحسين الهضم، مثل: شاي النعناع، والزنجبيل، ويفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تعد سبب رئيسي للغازات.
  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر: تحسن التمارين الرياضية من عملية الهضم، كما تحرك الغازات داخل الجسم، وبالتالي تساهم في علاج الغازات الصدرية مثل تمرين الاستلقاء على الظهر، والمشي، وركلة المقص.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة المسببة للغازات الصدرية مثل الحليب، والفاصولياء، والخضروات الكرنبية، والابتعاد عن مضغ العلكة والتدخين لأنها سلوكيات تزيد من احتمالية دخول الهواء إلى الجسم.

الطرق الدوائية لعلاج الغازات الصدرية 

قد يوصي الطبيب بتناول بعض الأدوية للتخلص من الغازات المحتبسة في الجسم، وفقاً للحالة الصحية التي يعاني منها المريض:

  • في حالة حرقة المعدة يصف الطبيب مضادات الحموضة والتي تساعد في تقليل درجة الحموضة في المعدة.
  • يصف الطبيب في حالات حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي والمتمثلة بمرض كرون ومرض ارتجاع المعدي المريئي أدوية مضادة للالتهابات، و أدوية تقلل من حموضة المعدة.
  • يصف الطبيب لعلاج آلام الغازات الناتجة عن حالات التسمم الغذائي مجموعة مضادات حيوية، لكن ذلك يعتمد  على درجة المرض، فقد تكون بحاجة لدخول المستشفى للحصول على المضادات الحيوية والسوائل الوريدية.

علاج الغازات الصدرية بالأعشاب

علاج الغازات الصدرية
علاج الغازات الصدرية

يمكن علاج الغازات الصدرية بالأعشاب بشكل طبيعي ومضمون، فمن أبرز الأعشاب التي تفيد بذلك هي:

البقدونس

يعد البقدونس parsley من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج الغازات الصدرية، وذلك لاحتوائه على مجموعة مضادات أكسدة تقي من الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن البقدونس يحفز الجسم على التخلص من غازات البطن و طردها إلى الخارج لمنع تراكمها وضغطها على الصدر، كما أن البقدونس يعتبر من الأعشاب التي تمنح الجسم الشعور بالراحة، وتحسن من عملية التنفس، طريقة تحضيره:

  • نضع في قدر متوسط الحجم كوب من الماء، ونضعه على النار.
  • نضيف إلى الماء ملعقة كبيرة بذور البقدونس، ونتركها تغلي لمدة 5 دقائق.
  • نصفي المشروب من البذور.
  • نضيف إليه ملعقة كبيرة عسل.
  • ينصح بتناول المشروب 3 مرات يومياً.

الزنجبيل 

يعتبر الزنجبيل ginger من أفضل أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج الغازات الصدرية، وذلك لما يتمتع به من مكونات طبيعية فعالة في التخلص من المشاكل الصحية، بالإضافة إلى أنه يحفز الجسم على القيام بالعمليات الحيوية المتعلقة بالجهاز الهضمي بشكل طبيعية، كما أنه يمنح الجسم الشعور بالارتياح ويقلل من تراكم الغازات الصدرية، طريقة تحضيره:

  1.  نطحن مقدار معين من أعشاب الزنجبيل إلى مسحوق ناعم.
  2. نضع في قدر ما على النار كوب ماء، ونضيف إليه ملعقة من أعشاب الزنجبيل المطحون، ونبقيه على النار ليغلي مدة 5 دقائق.
  3. نصفي المشروب جيداً.
  4. نضيف إليه ملعقة عسل.
  5. ينصح بتناول 3 كوب يومياً من مزيج الزنجبيل.

الكراوية

تعتبر الكراوية أهم عشبة مستخدمة في علاج الغازات الصدرية، حيث تعالج هذه العشبة المشاكل الهضمية، وتخلص الجسم من غازات البطن الناتجة عن الإمساك، كما أنها من أهم الأعشاب التي تعالج عسر الهضم، وذلك لاحتوائها على مادة الثيمول، وطريقة تحضير هذا  المشروب:

  • نضع على النار في قدر متوسط الحجم كوب من الماء.
  • نضيف إليه ملعقة بذور كراويه.
  • نترك الخليط السابق على النار يغلي لمدة 5 دقائق.
  • نصفيه من البذور.
  • نضيف المشروب السائق بعضاً من عصير الليمون والعسل.
  • ينصح بتناول 2 كوب من هذا المشروب بشكل يومي.

اقرأ أيضًا: علاج الغازات وانتفاخ البطن والنفخة بشكل نهائي

المضاعفات التي يمكن أن تنتج عن الغازات الصدرية

قد تحدث مجموعة مضاعفات نتيجة زيادة الغازات في الصدر لدى  الأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات الصحية، فربما يواجه الأشخاص المصابون بتسمم غذائي حاد أو عدم تحمل نوع من الطعام خطر حدوث المضاعفات التالية التي تتطلب العلاج بشكل فوري:

  • حدوث الجفاف والإسهال.
  • حدوث طفح جلدي أو الشعور بحرارة في الوجه.
  • تورم في الحلق أو الفم أو الوجه.
  • حدوث قيء.
  • براز دموي.
  • حدوث ألم حاد في الصدر.

متى تشير غازات الصدر إلى حدوث أزمة قلبية؟

علاج الغازات الصدرية
علاج الغازات الصدرية

من الممكن أن ترتبط الغازات المحتبسة في الصدر بأزمة أو نوبة  قلبية إذا ظهرت أحد الأعراض الآتية:

  • في حال عانى المريض من وجود ألم حاد في الصدر و شعر بحالة من الانزعاج في الجزء العلوي من الجسم.
  • وصول الالم إلى الكتفين والرقبة والظهر والذراعين.
  • الشعور بوجود ألم في الفك وهو أمر شائع الانتشار لدى النساء.
  • التعرق الغزير وضيق شديد في التنفس.

وإلى هنا أعزائي القراء نكون قد انتهينا من مقالنا لليوم بعد أن تناولنا علاج الغازات الصدرية بعدة أشكال متنوعة، وتحدثنا أيضاً عن أهم المضاعفات التي تنتج عن احتباس الغازات في الصدر.