فوائد البابونج للمرأة.. عشبة صغيرة سحرية بمفعول كبير، البابونج واحدة من أشهر النباتات الطبية، نستخدم من هذه العشبة الأزهار المتفتحة، ينتشر البابونج في الحقول، ومن الممكن أن يتواجد على أطراف الأودية وحول المنازل، لكن بالتأكيد لسنا على دراية بفوائد هذه العشبة السحرية كلها، فما هي فوائد البابونج للمرأة؟
نقدم لكم من مساحة وعي مقالًا حول فوائد البابونج للمرأة، عشبة صغيرة سحرية بمفعول كبير.
فوائد البابونج للمرأة.. عشبة صغيرة سحرية بمفعول كبير :
فوائد البابونج للمرأة (Benefits of chamomile for women) عديدة ومتنوعة وهي مفيدة لكل من الآم الدورة الشهرية، للشعر، للبشرة، للتنحيف وغيرها، تتمثل هذه الفوائد فما يلي:
تخفيف آلام الدورة الشهرية:
بعد إجراء عدة دراسات حول شرب شاي البابونج الدافئ أثناء فترة الدورة الشهرية، أثبت هذه الدراسات أن شرب هذه العشبة يساعد على تخفيف الآلام الدورة القوية التي ترافق فترة الحيض.
كما أظهرت هذه الدراسات أيضًا، أن شرب شاي البابونج قد يساعد على تقليل مستويات القلق والتوتر التي قد تشعر بها المرأة أثناء فترة الطمث.
فوائد البابونج للمرأة بالنسبة للشعر:
البابونج يعزز نمو الشعر:
تستخدم المرأة البابونج لتعزيز نمو الشعر وتكثيفه، نظراً لما يحتويه من عناصر مطهرة تساعد في القضاء على الخلايا الميتة والأوساخ، ولأن المرأة تسعى للطرق الطبيعية دومًا، تلجأ لاستخدام هذه العشبة لتقوية الشعر لديها، حيث تقضي هذه العشبة على الأوساخ التي قد تقف عائقاً في وجه بصيلات الشعر، وتؤدي إلى وقف نمو الشعر، بالقضاء على الخلايا الميتة، هذا ما يسمح بنمو الشعر من جديد، إضافة إلى ذلك، تعزز عشبة البابونج عمليات الأيض هذا يساهم في نمو الشعر بسرعة.
البابونج يغذي الشعر:
يوجد في عشبة البابونج أكثر المواد الضرورية للشعر، هذا ما يجعل استخدامه يعمل على زيادة الشعر ولمعانه، خاصة عندما يكون الشعر باهتاً بسبب العوامل الطبيعية، حيث أن الاستخدام لشاي البابونج بشكل متكرر يساعد في منع تكسر وتقصف بصيلات الشعر.
اقرأ أيضًا: ما هي أهم فوائد عشبة البابونج للنساء والرجال
طريقة استخدام البابونج للشعر:
تستخدم المرأة شاي البابونج لغسل الشعر كالتالي:
لتحضير شاي البابونج لغسل الشعر له والاستفادة من فوائده الجمّة اتبع ما يلي:
– قومي بتحضير مغلي البابونج، بمقدار كل كوب ماء مغلي مع كيسين من أكياس عشبة البابونج.
– بعد غلي الماء، ضعي أكياس البابونج فور غليان الماء.
– اتركي الماء المغلي والبابونج جانباً حتى يبرد بشكل كامل.
– تخلصي من أكياس الشاي، وقومي بغسل الشعر بمغلي البابونج الذي انتهيت من تحضيره.
– اتركي الشعر حتى يجف بشكل طبيعي دون استخدام مجفف الشعر.
اقرأ أيضًا: فوائد عشبة البابونج الصحية للرجال والنساء والبشرة..فوائد لن تصدقها
ماسك البابونج للشعر:
لتحضير قناع البابونج للشعر اتبع ما يلي:
– اغلي كوب من الماء، ثم ضع ما يعادل مقدار ستة أكياس من شاي البابونج في الماء المغلي.
– اترك الماء المغلي والبابونج إلى أن يبرد، ثم أزل أكياس البابونج منه.
– اضيفي ما يعادل نصف كوب من اللبن وملعقتين طعام من عصير العنب الطازج، امزج المكونات معًا جيدًا.
– ضعي المزيج على شعرك لمدة لفترة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة مع تغطية الشعر، ابدأي من جذور الشعر حتى نهاية أطرافه.
– بعد مرور 20 دقيقة استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك.
– اغسلي الشعر باستخدام الشامبو واستخدمي بلسم شعر إذا كنت من ذوات على الشعر الجاف.
فوائد البابونج للمرأة بالنسبة للبشرة:
ترغب المرأة دوما بالطرق الطبيعية للعناية بالبشرة، فتستخدم الأعشاب الطبيعية لتفتيح البشرة مثلًا أو حتى لعلاجها، من ضمن هذه الأعشاب عشبة البابونج، فإن إحدى فوائد عشبة البابونج للمرأة، استخدامها لتفتيح وترطيب البشرة حيث تحتوي عشبة البابونج على مواد مضادة للأكسدة ومرطبة، ومواد مطهرة، تدخل هذه العشبة في تحضير العديد من المستحضرات الخاصة بالعناية بالبشرة، يساهم البابونج في التئام الجروح، وكونه غني بالمواد المضادة للأكسدة هذا يقلل من احتمالية حدوث الالتهاب، تتمثل فوائد البابونج الأساسية للبشرة بالتالي:
– تساعدك في تقشير بشرتك وتفتيح لونها، حيث تعتبر مقشر طبيعي للبشرة.
– تخلص بشرتك من طبقات الجلد الميت.
– تساعدك هذه العشبة على تضييق مسامات وجهك.
– استخدامك للبابونج تمنع ظهور حب الشباب في وجهك، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
– تمنع هذه العشبة من ظهور علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط.
– تساعدك على ترطيب البشرة، وتمنع البشرة من الجفاف كونها تعوض كمية الماء المفقود، وهذا يساعدك على المحافظة على نضارة بشرتك.
– يمكنك استخدام خلطات البابونج للحد من ظهور ندوب على البشرة.
– يساعد استخدام البابونج على زيادة تغلغل ودخول مستحضرات العناية بالبشرة في مسامات الوجه وهذا يساعد على الاستفادة من البابونج ومستحضرات العناية.
– يساهم في تهدئة الجلد المتهيج المصاب بأمراض جلدية مثل الأكزيما كونه غني بالمواد المضادة للالتهاب والمضادة للبكتيريا.
فوائد البابونج للمرأة بخصوص التنحيف:
يعد البابونج أحد النباتات العشبية التي تستخدمها المرأة للاستفادة من فوائدها في تخفيف الوزن، بواسطة شرب كوب واحد من شاي البابونج قبل تناول وجبة الطعام، تتمثل أسباب استخدام عشبة البابونج لتخفيف الوزن بما يلي:
– تستخدم عشبة البابونج كمادة مدرة للبول، وهذا ما يجعله مادة تطرد المياه والسوائل والمواد السامة من أعضاء الجسم، وبالتالي تساهم في تقليل الانتفاخ والوزن بشكل سريت وبسهولة.
– تسد الشهية، حيث شرب شاي البابونج قبل وجبة الطعام على يقلل من كمية الطعام التي يتناولها الشخص.
– تساعد هذه العشبة على الدخول في النوم، يساعد النوم في إفراز المزيد من هرمون السيروتونين، الذي يقلل الشهية ويحد من الرغبة بتناول الطعام، وهذا يقلل من وزنك.
– تحفز هذه العشبة إنتاج عصارة المعدة التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وهذا يساعد في تخفيف الوزن.
فوائد البابونج للمرأة الحامل:
يحتوي شاي البابونج على عوامل مضادة للالتهابات، وهذا ما يجعله خطر على صحة المرأة خاصة في حال تم شربه في أثناء فترة الحمل، ينصح الأطباء بالتقليل من كميات البابونج التي يتم شربها، بل ينصحون كل امرأة أن تمنع نفسها من شرب البابونج على الإطلاق.
بهذا عزيزي القارئ عرضنا لكم كافة المعلومات حول فوائد البابونج للمرأة، هذه العشبة الصغيرة السحرية، التي تقدم لنا فوائد جمّة لا تحصى، بعد ذكر بعض منها، علينا شرب البابونج والاستفادة منه، ويجب لا تخلو منازلنا من هذه العشبة الرائعة.
