بالطبع إن ظهور الشيب عند الكبار بالسن هو أحد علامات الوقار ودليل على خبرة السنون الطوال التي مر بها ، لكن إذا أتى الشيب في مراحل الشباب فحتماً سيؤرقنا، وستصبح إحدى أهم مشاكل التي لا بد من التخلص منها وعلاجها ، فما هي إذا الطريقة الأنجح لعلاج الشيب نهائيا؟
دعونا نلقي نظرة عن طبيعة وأسباب الشيب الأساسية ، ثم نتطرق إلى الحلول والوصفات التي تساعدنا في علاج الشيب نهائيا.
ما هو الشيب ؟
هو إبيضاض شعر الرأس مع مرور العمر ، حيث تعتبر هذه العملية محددة جينياً ، فيبدأ الشعر الأبيض بالظهور في منتصف الثلاثين وحتى الأربعينيات ، ثم يزداد تدريجيا حتى يملئ الرأس بين عمر الستين إلى السبيعين ، وتعتبر مادة الميلانين المسؤولة عن منح الشعر للونه ، حيث أن كل ما كان الشعر أكثر سوادا فهذا يعني أن تمتلك صبغة ميلانين قوية ، وكل ما كان الشعر مائل للأشقر يدل هذا على ضعف مادة الميلانين لدينا.
الأسباب الرئيسية لظهور الشيب في مرحلة الشباب
عوامل وراثية
الصحة النفسية
أمراض تعاني منها
التدخين
الأطعمة الغير صحية
صباغة الشعر واستخدام أدوات فرد وتسريح الشعر
عادات سيئة
طرق علاج الشيب بشكل نهائي
الابتعاد عن حالات التوتر والقلق
التقليل من استخدام أدوات التجميل (مصفف الشعر – كاوي الشعر)
يجب أن نهتم بتناول الأطعمة الغنية بالزنك ، النحاس ، الحديد واليود ، وإليكم أشهر الأطعمة التي تساعد على تحفيز مادة الميلانين :
يوسف افندي (الكرمنتينا) :
الجوز (عين الجمل):
ينصح بتناول حوالي 20 -25 غرام منها يوميا لمدة 90 يوم ، حيث إن دورة حياة الشعرة تأخذ 180 يوم لتنمو من جديد ، لذا يفضل أن نحافظ على الاستمرار بتغذية البصيلات نصف المدة اللازمة لنمو الشعرة .
الأسماك (القريدس)
تعتبر الأسماك من الوجبات الغنية بالزنك والتي تعزز إفراز مادة الميلانين ، يفضل تناولها مرة كل أسبوع على الأقل.
الدواجن
وصفة طبيعية لعلاج الشيب نهائيا
تعتبر هذه الوصفة من أسهل وأبسط الطرق والأكثر فعالية في علاج الشيب نهائيا ، ناهيك عن أن جميع مكوناتها طبيعية .
مكونات الوصفة
- الحناء
- القهوة
- زيت الزيتون
- الثوم
طريقة التحضير
في البداية يجب ابتلاع من حبة إلى ثلاث حبات من الثوم في اليوم ، حيث إن الثوم يعزز المناعة ، ويعالج التهاب بصيلات الشعر ، ويحفز مادة الميلانين بشكل إيجابي مما يساعد على إفراز كميات كبيرة منه.
أما فيما يخص باقي المكونات فسوف نقوم بخلص ملعقة صغيرة من بودرة الحناء ، ونضيف عليها ملعقة صغيرة من القهوة ويفضل استخدام القهوة المحروقة ثم نخلطهم جيدا ، ونضيف بضعة قطرات من زيت الزيتون إلى أن تصبح عجينة سهلة القوام ، ثم نقوم بتدليكه على فروة الرأس ، ويفضل استخدام الوصفة بعد القيام بتنظيف الشعر جيدا بماء ساخن حتى تكون مسامات الرأس مفتوحة بشكل كافي لإيصال الوصفة إلى بصيلات الشعر والحصول على أفضل نتيجة .
تستخدم هذه الوصفة يومياً ولمدة 3 أشهر يتخللها راحة للشعر لمدة عشرة أيام بعد كل شهر لعلاج الشيب نهائيا.
يمكنك متابعة هذا الفيديو المميز عن علاج الشيب نهائيا في قناتنا مساحة وعي
