الكاتب: alex

ما هي أضرار الشاي الأخضر، متى يكون شربه مضرا؟ لا شك في أن هذه الأسئلة قد خطرت لو مرة واحدة في ذهنك، أليس كذلك! فهل يعقل أن يكون هنالك أضرار لشرب الشاي الأخضر؟ في الحقيقة أجل هناك عدد كبير من الأضرار قد تحدث للجسم عند زيادة معدلات شرب الشاي الأخضر. لذلك اخترنا لك اليوم عزيزي […]

 قد يكون لديك كمية من الكركم في مطبخك، لكنك لا تعلم أن المكان الأفضل لها هو خزانة الأدوية، حيث أن الكركم يمتلك العديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على مادة الكركمين بالإضافة إلى مواد كيميائية نباتية أخرى مهمة لجسم الإنسان، يضفي الكركم نكهة الفلفل المميزة على أطباقنا اليومية، من ناحية أخرى يحتوي على العديد من […]

 يعتبر الكركم من أهم التوابل التي توفر نكهة دافئة للعديد من الأطباق، كما أنها تستخدم لإضافة اللون في الطهي والخردل والزبدة والجبن وحتى مستحضرات التجميل، يحتوي نبات الكركم على مادة كيميائية صفراء اللون تسمى الكركمين، أو ما تسمى بوليفينول، وهي عبارة عن مغذيات دقيقة نحصل عليها من خلال بعض الأطعمة، لذلك هناك العديد من فوائد […]

ما هي فوائد ومضار الشاي الاخضر للحامل؟ إنه واحد من الأسئلة التي تخطر في ذهن الكثير النساء الحوامل، ولكن هل حقاً يعد هذا المشروب مضراً للحامل؟ هذا ما سنكتشفه اليوم في هذا المقال الذي سنعرفك سيدتي من خلاله على فوائد وأضرار الشاي الأخضر للحامل، فوائده وأضراره للحمل أهم 9 فوائد مهمة كما سنجيبك عن كل […]

 عند الحديث عن المرشحين لنيل بطولة كأس العالم يبدأ المتابعون والمحللون الرياضيون بدراسة كل منتخب، ويختلفون فيما بينهم أي المنتخبات تستحق أن تكون مرشحة لنيل بطولة كأس العالم، إلا أنهم يتفقون جميعاً على وضع المنتخب البرازيلي كمرشح دائم لنيل بطولة كأس العالم، وكما جرت العادة في كل النسخ السابقة من بطولة كأس العالم والتي لم […]

يحظى شاي البابونج بشهرة وشعبية واسعة على مر العصور لفوائده المتعددة ومذاقه اللطيف، بالإضافة إلى أنه فعال في تخفيف الأرق والمساعدة على الاسترخاء.  عشبة البابونج الجميلة، هي العشبة المفضلة عند الأمهات والجدات، شاي البابونج السحري الذي تسارع إليه الأمهات لتسعفك به عندما تشعر بالتعب والإرهاق وترغب في الشعور بالراحة، ولكن هل تساءلت يوماً عن فوائد […]

فوائد المانجو الصحية للنّساء والأطفال، فوائد لن تصدقها يُفصح عنها هذا المقال الذي سنقدم لكم فيه معلومات جُمعت من مختلف المصادر الطبية والغذائية التي تعتني بالصحة الطبيعية عن ثمرة المانجو التي تعد واحدة من الفواكه ذات الطعم الحلو واللب الناعم التي تفوح منه رائحة شهية جذابة، حيث إن هذه الفاكهة تُزرع في أكثر من 100 […]