أفضل العلاجات الطبيعية لانتفاخ العين للتخلص من الهالات السوداء

يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الملح إلى احتباس الماء ، مما يؤدي إلى انتفاخ العين والهالات السوداء حيث يجب على الأفراد الذين عملوا لساعات طويلة أن ينظروا أيضًا في جدول عملهم وعادات نومهم للتخلص من هذه المشكلات غير المرغوب فيها.

الهالات السوداء تحت العين ليست مجرد مشكلة تجميلية – يمكن أن تكون مؤشرًا على بعض المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو الحرمان من النوم أو تناول كمية غير كافية من الماء.

تظهر الهالات السوداء تحت أعين بعض الناس لأن بشرتهم أرق. ونتيجة لذلك ، تصبح الأوعية الدموية الموجودة هناك أكثر وضوحًا ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين.

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها للتخلص من انتفاخ العين والهالات السوداء تحت عينيك ؛ تشمل بعضها أكياس الشاي البارد والخيار. للتخلص من انتفاخ العين ، يجب أن تحاولي اتباع نظامك الغذائي قدر الإمكان وشرب الكثير من الماء طوال اليوم.

يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العين محرجة حقًا وسببًا رئيسيًا للقلق.

أسباب انتفاخ العين وظهور الهالات السود 

عندما تصاب بالجفاف ، لا يستطيع جسمك إنتاج نفس القدر من الفازوبريسين  وهو هرمون مضاد ادرار البول، مما يؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية  عموما لكن المنطقة تحت العين رقيقة جدا في وجهك فيظهر عليها التأثير اولا. 

إذا كنت تعمل لساعات طويلة في المكتب أمام جهاز كمبيوتر يحتوي على أقل من كوبين من الماء ، فمن المحتمل أنك مصاب بالجفاف وقد يكون لديك دوائر داكنة تحت العينين بسبب ذلك.

من المهم فهم السبب الكامن وراء ظهور الهالات السوداء والانتفاخ العينين والتي  تنجم عادة عن تضخم الأوعية الدموية تحت العين بسبب احتباس السوائل بسبب التغيرات الهرمونية والحساسية وبعض الأدوية.

 يمكن أن يحدث الانتفاخ تحت العينين بسبب التهاب الجلد حول العين أو قلة النوم. الأفوكادو علاج طبيعي رائع للهالات السوداء لاحتوائه على مادة اللوتين التي تساعد في الترطيب وإصلاح الأنسجة العميقة.

أولا اقبلها انها مشكلة شائعة لدى لكثير من الناس وعادة ، يصبح الجلد حول العين رقيقًا وشفافًا وهذا يجعل من السهل ظهور الهالات السوداء  و يمكن أن تحدث الهالات السوداء بسبب العديد من العوامل المختلفة مثل الوراثة وقلة النوم والحساسية وما إلى ذلك.

اقرأ أيضا: فوائد زيت جوز الهند للجسم

علاجات طبيعية فعالة تساعد في علاج الهالات السوداء

– استخدام الماء البارد لغسل العين باستخدام قطعة قماش مبللة والضغط عليها برفق على الجلد حول عينيك لمدة 10-30 ثانية حيث ان الماء البارد له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات تساعد على التخلص من الانتفاخ ومنع تكونه في المستقبل.

– ضع كمادة فوق عبوة باردة ملفوفة بقطعة قماش عن طريق ملء ثلثها بمكعبات ثلج وثلثيها بالماء لعلاج انتفاخ العين الناجم عن الحساسية أو الالتهابات أو متلازمة جفاف العين دون القلق بشأن أي ألم أو التهاب.

– زود جسمك بالمزيد من فيتامين أوميغا 3 عبر الفم انه متوفر في كل صيدلية وهو ليس دواء لذا يمكنك شراءه بدون وصفة طبيب.

-عادة ما يكون سبب الانتفاخ تحت العينين هو قلة النوم والكثير من الإجهاد لذا نظم نومك ونم سبع ساعات يوميا .

– كل المزيد من الخضار وابتعد قليلا عن النشويات او خففها وضاعف الخضار والماء

– اشرب المزيد من الماء

في مساحة وعي قدمنا فيديو بسيط يشرح المشكلة ويقدم الحل ولقد حصل على مئة الف مشاهدة و حصد الكثير من التعليقات من اشخاص جربوا الوصفة وساعدتهم حقا

كيفية تقليل انتفاخات العين باستخدام منتجات العناية بالبشرة؟

كل ما سبق لم ينفع خلال شهرين يعني أنت بحاجة طبيب

غالبًا ما تكون العيون المنتفخة رد فعل للحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية أو عدوى الجهاز التنفسي الأخرى في هذه الحالة يجب ان تزور الطبيب .

الخلاصة أن انتفاخ تحت العين ليست خطيرا

الخلاصة هي أن الهالات السود أو الانتفاخ تحت العين ليس خطرا كبيرا لكنها سوف تعطي طابع بالشحوب وقلة الطاقة وعدم حب الحياة , أنت تستطيع حل المشكلة عبر ملاحظتك لكمية الماء التي تشرب وعدد ساعات نومك بالإضافة إلى مدى ترطيب البشرة خصوصا تحت العين ..