هل الزبادي مسموح في نظام الكيتو دايت؟
هل الزبادي مسموح في نظام الكيتو دايت، سؤال يطرحه آلاف الأشخاص الذين يرغبون في اتباع نظام الكيتو دايت، في الواقع إن معرفة الأطعمة الممنوعة والمسموحة في الكيتو دايت من الأشياء المهمة التي تضمن السير في الحمية بالشكل السليم، فإنه من الضروري أن يكون الشخص ملم بالأطعمة التي يمكن تناولها في الكيتو، لأن متبعي نظام ريجيم […]
أقرا المزيد