الوسم: عشبة الاشواجندا

اشواجندا (ashwagandha) هو نبات يستخدم في الطب البديل والعلاج الشعبي لعدة قرون، وتعتبر من النباتات العطرية و تصنف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون (adaptogen) والتي تساعد الجسم في التخلص من التوتر. و تنمو في مناطق مختلفة حول العالم مثل الهند، و موطنها الأصلي آسيا و أمريكا الشمالية. كما تتميز عشبة الاشواجندا بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية والتي […]

طريقة استخدام الاشواجندا (ashwagandha) هي عبارة عن نبات عشبي ينتمي إلى عائلة القراصيات كما أنه يعرف بنبات العبعب المنوم و أيضًا باسم الجينسنج الهندي و احيانًا الجنسا الهندية كما يطلق عليها اسم  كرز الشتاء، وهو معروف بفوائده الصحية المذهلة. يتم استخدام جذور وأوراق الأشواجندا في الطب البديل والعلاجات العشبية لقرون عديدة؛ والنبات الأشواجندا العديد من […]

أضرار عشبة الاشواجندا، الاشوجندا هي نبات طبيعي من أكثر النباتات العشبية شيوعا، حيث اُستخدمت قديماً في الطب الشعبي لعدة قرون. تعرف أيضًا بأسماء مثل الجينسنغ الهندي أو الجنسنج الأفريقي أو نبات العبعب وتعرف أيضًا باسم الويتانيا الويتانيا المنوم. يتم استخدام الجذر الرئيسي للنبات في الطب ويُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، في هذا […]