الوسم: فوائد الاشواجندا

اضرار حبوب الاشواجندا كثيرة وتعتبر عشبة الاشواجندا أو اشواغاندا ashwagandha، كما يطلق عليها نبات عبعب من الاعشاب المفيدة ولكن لها العديد من الأضرار و تصنف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون (adaptogen) والتي تساعد الجسم في التخلص من التوتر.  وهي من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في العديد من الثقافات القديمة لأغراض صحية وعلاجية. ومع ذلك ، يجب ممارسة […]

أضرار عشبة الاشواجندا، الاشوجندا هي نبات طبيعي من أكثر النباتات العشبية شيوعا، حيث اُستخدمت قديماً في الطب الشعبي لعدة قرون. تعرف أيضًا بأسماء مثل الجينسنغ الهندي أو الجنسنج الأفريقي أو نبات العبعب وتعرف أيضًا باسم الويتانيا الويتانيا المنوم. يتم استخدام الجذر الرئيسي للنبات في الطب ويُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، في هذا […]