الوسم: ماهي فوائد الاشواجندا

اشواجندا (ashwagandha) هو نبات يستخدم في الطب البديل والعلاج الشعبي لعدة قرون، وتعتبر من النباتات العطرية و تصنف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون (adaptogen) والتي تساعد الجسم في التخلص من التوتر. و تنمو في مناطق مختلفة حول العالم مثل الهند، و موطنها الأصلي آسيا و أمريكا الشمالية. كما تتميز عشبة الاشواجندا بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية والتي […]

فوائد الأشواجندا، تعرف الأشواجندا بأنها عشب طبي قديم ذو فوائد صحية كثيرة، و يعرف باسم الجيسينغ الهندي حيث يتم استخدامه لأغراض طبية وعلاجية منذ قرون. لذلك تعتبر الاشواجندا عشب طبي قديم ذو فوائد صحية متعددة ، حيثُ أن الأشواجندا لها فوائد طبية كتير اثبتتها الابحاث والدراسات فهي تستخدم للعلاج والتخفيف من العديد من الأمراض والأعراض، […]