طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال الأكثر شيوعاً هي بالتحديد ما يبحث عنه معظم المهتمين بفوائد هذه المادة، حيث تعد مادة الشيلاجيت من المواد اللزجة التي تستخرج من صخور جبال الهمالايا وهي نتيجة تحلل النباتات بشكل بطيء على المدى البعيد وتأخذ فترة طويلة لتصبح صالحة للاستخدام وتدخل في استخدام الطب البديل كأعشاب طبيعية لتأثيرها الجيد على الصحة العامة وفوائدها العظيمة خاصةً للرجال، ولتتعرف على طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال تابع معنا القراءة.
ما هي طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال
توجد أنواع متوفرة من الشيلاجيت حيث يوجد منها مكملات غذائية كما تتوفر على شكل كبسولات أو كمسحوق ويمكن أيضًا توفرها كسائل وفي الآتي يتم معرفة طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال:
- الشائع في طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال أنه يمكن استخدامها كمسحوق بجرعة قليلة أو استخدام قطعة صغيرة جداً ويتم إذابته في كوب من الحليب أو الماء.
- يمكن استخدامه كمادة سائلة بوضع خمس قطرات على كوب ماء دافئ وتناولها على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة.
- يفضل استشارة الطبيب المختص للحالة المستخدم لها مادة الشيلاجيت قبل تناول المكملات الطبيعية حتى لا تحدث أي آثار جانبية قد تتعارض أو تؤثر على صحة المريض.
فوائد استخدام الشيلاجيت للرجال
يتوفر في مادة الشيلاجيت بأنواعه المختلفة العديد من الفوائد على الصحة للرجال والنساء والتي قد تدر بالتأثير الايجابي على الصحة العامة بشكل كبير وتتمثل الفوائد في النقاط الآتية نتيجة طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال:
- يساعد الشيلاجيت في التخلص من الوزن الزائد خاصةً الأشخاص الذين يتعرضون للسمنة المفرطة .
- يعمل على تنشيط العضلات أثناء فترة التمرين.
- لديه قدرة قوية في علاج عقم الذكور بشكل آمن.
- يزيد من حركة الحيوانات المنوية ويزيد من خصوبة الرجل.
- يقلل من نسبة السكر في الدم.
- يجدد من خلايا الدم والجسم بشكل كبير.
- يحافظ على عضلات القلب ويقلل من الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة.
- يزيد من إفراز هرمون السعادة وهو هرمون الدوبامين.
- يساهم في الوقاية من مرض الشيخوخة لاحتوائه على حمض الفوليك.
- يخفض من مستوى هرمون التستوستيرون الذكوري.
- يقلل من تساقط الشعر عند الرجال.
- يخفف من الإرهاق البدني لجسم الرجل بشكل عام.
- يساعد في فقدان دهون الجسم الزائد.
- يقلل من أعراض متلازمة التعب المزمن حيث يعيد الطاقة للجسم مرة أخرى عند تناوله.
- يقي الشيلاجيت من مرض الزهايمر ويقلل من التطور السريع لأعراض الزهايمر التدريجي كما يحسن من الذاكرة.
- يقوي المناعة لاحتوائه على مواد طبيعية مضادة للأكسدة تزيد من قوة المناعة.
أضرار الشيلاجيت على الجسم
لا شك أن عشبة الشيلاجيت من الأعشاب الطبيعية والآمنة على جسم الإنسان ولكنها تحتوي على فطريات ومعادن ثقيلة قد تؤثر بالسلب على الصحة العامة عند الإفراط في طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال بشكل خاطئ ويفضل عند استخدامه على النحو التالي:
- اختيار مصدر آمن وصحي عند شراء مادة الشيلاجيت.
- يمتنع أصحاب فقر الدم الشديد من استخدامه حتى لا يتم التحسس من المادة الخام به.
- عند الإحساس بتغير في الجلد أو وجود طفح جلدي يفضل التوقف عن تناول الشيلاجيت.
- قد يؤدي تناوله إلى زيادة معدل ضربات القلب heart.
- الإحساس ببعض الدوار.
- يسبب في زيادة خطر الإصابة بمرض النقرس نتيجة توفر الحديد به بنسبة كبيرة.
فيما يخص المرضعات والحوامل ويفضل الابتعاد عن تناول مادة الشيلاجيت حتى لا يتعرضون لمشاكل صحية.
نشأة مادة الشيلاجيت
تعتبر مادة الشيلاجيت من المواد الطبيعية التي تحللت من بعض النباتات والكائنات الدقيقة وتكونت لقرون طويلة في الصخور ولونها بني مائل للأسود متوفرة بدول مختلفة مثل روسيا وأفغانستان والتبت.
تستخرج مادة الشيلاجيت من الصخور المتواجدة في جبال الهمالايا على ارتفاع 5000 م ويدخل في استخدام المكملات الغذائية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الطبيعية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
كما يضم مادة الشيلاجيت مواد مفيدة مثل مضادات الأكسدة وهرومون الدوبامين وحمض الفوليك بالإضافة إلى أنه يضم عدد كبير بنسبة عالية من المعادن كالحديد والفسفور.
اقرأ أيضًا: فوائد عشبة البابونج الصحية للنساء والرجال والبشرة..أشياء لن تصدقها
موانع استخدام الشيلاجيت لجسم الإنسان
الشيلاجيت هي مادة طبيعية تستخدم في العديد من التطبيقات الطبية والصحية، ولكنها تحتوي على مواد كيميائية ومركبات طبيعية يجب أخذها في الاعتبار عند استخدامها، ومن بين هذه المخاطر والتحذيرات:
1- ارتفاع ضغط الدم: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت إذا كان لديك ضغط دم مرتفع، حيث أنه يمكن أن يزيد من ضغط الدم وتزيد خطر الإصابة بمشاكل صحية.
2- النزيف وضعف تخثر الدم: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت إذا كنت تعاني من مشاكل في تخثر الدم أو النزيف، حيث أنه يمكن أن يسبب زيادة في نزيف الدم وتفاقم مشاكل تخثر الدم.
3- الأورام: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت إذا كان لديك تاريخ من الأورام أو إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مرتبطة بالأورام، حيث أنه يمكن أن يؤثر على نمو الخلايا السرطانية.
4- الحمل والرضاعة: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت أثناء الحمل والرضاعة، حيث أنه لا يوجد معلومات كافية حول تأثيره على الجنين أو الرضع.
5- الأطفال دون سن 12 عامًا: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت للأطفال دون سن 12 عامًا6- الحساسية: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه، حيث يمكن أن يسبب تهيج الجلد والعينين وصعوبة التنفس وحتى الصدمة الحادة.
7- كبار السن: يجب أخذ الحذر عند استخدام الشيلاجيت لكبار السن، حيث أنه قد يؤثر على بعض الأدوية التي يتناولونها ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية.
8- التفاعل مع الأدوية الأخرى: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت مع بعض الأدوية الأخرى، حيث يمكن أن يتفاعل معها ويؤثر على فعاليتها أو يزيد من خطر الآثار الجانبية.
9- الجرعة الزائدة: يجب تجنب تناول جرعات زائدة من الشيلاجيت shilajit حيث يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالآثار الجانبية.
10- الجراحة: يجب تجنب استخدام الشيلاجيت قبل الجراحة أو بعدها، حيث أنه يمكن أن يؤثر على تخثر الدم وزيادة خطر النزيف.
11- تأثيره على الهرمونات: يمكن أن يؤثر استخدام الشيلاجيت على بعض الهرمونات في الجسم، وخاصة الهرمونات المتعلقة بالتكاثر، ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حال كان لديك مشاكل صحية مرتبطة بالهرمونات.
اقرأ أيضًا: روتين العناية بالبشرة للرجال.. 8 خطوات لبشرة نضرة
ما هو دور الشيلاجيت في مكافحة الشيخوخة؟
تستخدم مادة الشيلاجيت كقناع على الوجه للحفاظ على البشرة وتقليل التجاعيد كما يعمل على نعومة البشرة وتجديد خلايا البشرة وتنشيطها.
ما هي أنواع الشيلاجيت؟
متوفر أنواع الشيلاجيت عديدة منها: نوع من بقايا نباتات عضوية متحجرة وتسمى كوبروليت كما توجد نوع تنشأ من صخور خشنة الحبيبات تسمى البريشيا بالإضافة إلى أغشية رقيقة سوداء تسمى شيلاجيت متبخر تشكلت على شكل قطرات.
اقرأ أيضًا: فوائد شيلاجيت للرجال وطريقة استعماله
هكذا نكون قد وصلنا لختام مقالتنا التي استعرضنا من خلال فقراتها ما هي أفضل طريقة استخدام الشيلاجيت للرجال، وما فوائد هذه المادة العجيبة وأصلها ونشأتها.
