أسباب الشيب وطرق منع ظهوره وعلاجه

أسباب الشيب وطرق منع ظهوره وعلاجه هي أحد المواضيع التي يبحث عنها الكثير من الرجال والنساء على اختلاف أعمارهم، وذلك نتيجة تعدد أسباب الشيب الذي أصبح بمثابة كابوس يباغت العديد من الأشخاص، حيث ترجع بعض أسبابه إلى التقدم في العمر أما بعضها الآخر يعود لعامل وراثي، ولكن مع تطور وتقدم العلم تم توفير عدة طرق موثوقة ومجربة لعلاج الشيب العادي والمساهمة في علاج الشيب المبكر وهي ما سنعرفك عليه عزيزي القارئ في هذا المقال.

فيتامينات لمنع ظهور الشيب 

إذا كنت خائف من ظهور بعض خصل الشعر البيضاء في رأسك، والتي تعود لأسباب الشيب المختلفة، فلا تقلق لأننا سنقدم لك الحل السحري لعلاج الشيب، وذلك من خلال بعض الفيتامينات التي تعمل على علاج الشيب المبكر، حيث تستخدم هذه الفيتامينات من قبل الرجال والنساء بشكل آمن، من أبرزها:

فيتامين B

يعتبر فيتامين B من أهم الفيتامينات التي تعمل على علاج الشيب وتأخير ظهوره، وذلك من خلال تعزيز بناء صبغة الميلانين التي تعطي اللون للشعر.

فيتامين B5

يطلق على فيتامين B5 اسم حمض البانتوثينيك، وهو من أهم فيتامينات لمنع ظهور الشيب حيث يعمل على تأخير ظهور خصل الشعر البيضاء الناتجة عن أسباب الشيب المختلفة، كما يعمل على علاج الشيب المبكر، ومن أهم مصادره الطبيعية هي البقوليات والحليب والبيض.

فيتامين B6

يطلق على فيتامين B6 اسم بيريدوكسين، حيث يمتاز بقدرته في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، كما يعمل على علاج الشيب. حيث يتوفر هذا الفيتامين في الحبوب والموز والمأكولات البحرية.

فيتامين B12

يعرف فيتامين B12 باسم سيانوكوبالامين، حيث يحفز إنتاج الميلانين في الجسم، كما يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساهم في علاج الشيب العادي وعلاج الشيب المبكر أيضاً.

فيتامين A

يساهم هذا الفيتامين في عملية إنتاج مادة دهنية، حيث تساعد في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي وتؤخر ظهور الشيب، ولذلك يعتبر من أبرز فيتامينات لمنع ظهور الشيب.

فيتامين C

يعتبر فيتامين c من أهم مضادات الأكسدة، حيث يعمل على حماية الخلايا من التلف، كما يساهم في تعزيز إنتاج صبغة الميلانين، لذلك يعد من أهم الفيتامينات التي تعمل على علاج الشيب المبكر.

يمكنك اكتشاف المزيد من الفيتامينات في هذه المقالة “فيتامينات لمنع ظهور الشيب“

السن الطبيعي لظهور الشيب 

يعرف أنه مع تقدم العمر تخف قدرة الجسم على إنتاج صبغة الميلانين التي تعطي اللون للشعر، وبذلك يبدأ ظهور الشيب gray hair الطبيعي. حيث تعود أسباب الشيب المختلفة إما لعامل وراثي أو جيني، حيث يقدر السن الطبيعي لظهور الشيب بدون أي عوامل وراثية بين منتصف الثلاثينات والأربعينات ليبدأ بعدها الشعر الأبيض بالتزايد عاماً بعد عام. 

حيث يتوقف الجسم عن إفراز مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر عند بلوغ سن الثمانينات، وذلك ما يسبب تحول لون الشعر إلى الأبيض بالكامل. 

أما بالنسبة لمتوسط السن الطبيعي لظهور الشيب المبكر فهو في منتصف العشرينات، والذي يعود لعوامل وراثية أو نقص أحد الفيتامينات المسؤولة عن تحفيز صبغة الميلانين في الجسم أو بسبب أمراض في الجهاز المناعي. 

أرقام صبغات تغطي الشيب 

تعتبر الصبغات من أكثر وأسرع الحلول التي تلجأ إليها معظم النساء عند بداية ظهور خصل بيضاء في شعرها والناتجة عن أسباب الشيب المتعددة، حيث يتم ذلك من خلال اللجوء إلى المراكز التجميلية لعلاج الشيب وإخفائه، كما تتوفر الصبغات بألوان كثيرة ومتنوعة تناسب جميع ألوان الشعر، من أبرزها:

صبغة غارنييه رقم 1

تعتبر صبغة غارنييه رقم 1 من أكثر ارقام الصبغات المفضلة لذوات الشعر الأسود، حيث تمتاز هذه الصبغة بقدرتها العالية على تغطية الشيب بلون أسود داكن.

صبغة غارنييه رقم 3

تعطي صبغة غارنييه رقم 3 للشعر لون بني غامق يتميز في لمعانه وجمال مظهره، ولهذا السبب نلاحظ أن معظم السيدات تلجأ إلى استخدام هذه الصبغة لاخفاء الشيب.

اكتشف المزيد من الصبغات من خلال هذه المقالة: “أرقام صبغات تغطي الشيب“

أفضل شامبو صبغ الشعر الأبيض 

إذا لاحظت سيدتي وجود خصل الشيب الأبيض في شعرك، وضجرت من التردد إلى مراكز التجميل وتحمل النفقات الكبيرة، فلا تقلقي لأجل ذلك لأننا وفرنا لك الحل الأفضل من خلال استخدام شامبو صبغ الشعر الأبيض الذي يغطي الخصل البيضاء الناتجة عن أسباب الشيب المختلفة، والذي يساهم في علاج الشيب المبكر، من أهم أنواعه:

• شامبو وايت تو بلاك: يعتبر من أفضل أنواع شامبو صبغ الشعر الأبيض، يعمل على تعزيز إنتاج الميلانين في الجسم.
• شامبو بروبوليو بالحنة الطبيعية: يمتاز هذا النوع بتركيبته الطبيعية لخلوه من المواد الكيميائية، حيث يحتوي على الحناء الطبيعية والعسل، كما ويعتبر من أفضل أنواع الشامبو المستخدم في تغطية الشيب. 
• شامبو لوريال: يمتاز هذا النوع بتركيبته الفعالة للقضاء على ظهور الشيب في الرأس، حيث يحتوي على مواد desoky ومواد iresine التي تلعب دور فعال في علاج الشيب.
• شامبو صبغة شعر بني فاتح من جي بي بزيت الأرجان حيث يمتاز هذا النوع من الشامبو بقدرته على إعطاء شعرك مظهر جذاب وجميل، فهو يعمل على إخفاء الشيب بالكامل خلال عشرة دقائق.

تعرف على أنواع أخرى من الشامبو في هذا المقال: “افضل شامبو صبغ الشعر الأبيض”

علاج الشيب بالاعشاب 

يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على علاج الشيب العادي وعلاج الشيب المبكر أيضاً، حيث تقوم هذه الأعشاب باسترداد صبغة اللون المفقودة في الشعر إذا كان سبب الشيب غير وراثي، من أهم هذه الأعشاب:

 أوراق الكاري

تساهم أوراق الكاري في علاج الشيب، وذلك من خلال تعزيز أنزيمات كاتاليز وجلوتاثيون اللذان يعملان على التخلص من بيروكسبد الهيدروجين الذي يعتبر السبب الرئيسي في فقدان لون الشعر، كما تستخدم أوراق الكاري من خلال تحضير معجون يحتوي على ربع كوب أوراق كاري بالإضافة إلى نصف كوب لبن، من ثم يوضع على الشعر ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء. 

عشبة برينجاراج

تعمل هذه العشبة على استرجاع اللون الغامق للشعر، وتعد من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج الشيب، كما تحضر من خلال غلي بعض أوراق برينجاراج في زيت السمسم أو زيت جوز الهند، وتدهن على الشعر بكامله وفروة الرأس. 

الدبس الأسود

يحتوي الدبس الأسود على عدة عناصر مفيدة للحفاظ على لون الشعر، مثل: الحديد، والسيلينيوم، والمنجنيز، والنحاس. ويمكنك أن تستفيد من فوائده في علاج الشيب بالاعشاب، وذلك عبر أخذ ملعقة كبيرة من الدبس الأسود كل يومين لمدة لا تقل عن عدة أشهر.

الاشواغاندا

تعمل عشبة الأشواغندا على تعزيز إنتاج صبغة الميلانين المسؤول عن إعطاء اللون للشعر، كما تعمل الاشواغاندا على التقليل من مستويات التوتر التي من الممكن أن تسبب ظهور الشيب.

اكتشف المزيد من الأعشاب وفوائدها عبر قراءة هذه المقالة: “علاج الشيب بالاعشاب“

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي أشرنا من خلاله إلى أسباب الشيب وطرق منع ظهوره وعلاجه دون أي ضرر، كما تعرفنا على السن الطبيعي لظهور الشيب؟ وأرقام صبغات الشعر الأكثر استخداماً.